【甜点大全】；1.巧克力慕斯；- 成效：普及神志，填补能量。- 原料：巧克力、鲜奶油、糖、蛋黄、卵白、糖粉。- 做法环节。- 1.将巧克力溶解。- 2.交代鲜奶油，参与糖粉。- 3.交代蛋黄，参与溶解的巧克力。- 4.拌入交代的鲜奶油。- 5.交代卵白，参与糖。- 6.把巧克力搀杂物倒入容器中，放入冰箱冷藏2个幼时。- 7.食用前撒上糖粉即可。- 提神事项：巧克力溶解时需求徐徐加热，省得糊掉。2.生果沙拉；- 成效：填补维生素摄入，津润肌肤。- 原料：新奇生果（如苹果、香蕉、葡萄等）、蜂蜜、柠檬汁。- 做法环节。- 1.将生果切成幼块。- 2.搀杂蜂蜜和柠檬汁，行动调味品。- 3.将生果块放入碗中，淋上调味品。- 提神事项：拔取新奇的生果，并正在切割前洗净。

　　【甜点大全】；1.巧克力慕斯；- 成效：普及神志，填补能量。- 原料：巧克力、鲜奶油、糖、蛋黄、卵白、糖粉。- 做法环节。- 1.将巧克力溶解甜点。- 2.交代鲜奶油，参与糖粉。- 3.交代蛋黄，参与溶解的巧克力。- 4.拌入交代的鲜奶油。- 5.交代卵白，参与糖。- 6.把巧克力搀杂物倒入容器中，放入冰箱冷藏2个幼时。- 7.食用前撒上糖粉即可。- 提神事项：巧克力溶解时需求徐徐加热，省得糊掉。2.生果沙拉；- 成效：填补维生素摄入，津润肌肤。- 原料：新奇生果（如苹果、香蕉、葡萄等）、蜂蜜、柠檬汁。- 做法环节。- 1.将生果切成幼块。- 2.搀杂蜂蜜和柠檬汁，行动调味品。- 3.将生果块放入碗中，淋上调味品。- 提神事项：拔取新奇的生果，并正在切割前洗净。

　　- 4. 冰淇淋达成后，将其倒入容器中，放入冷冻库冷冻数幼时后即可食用。

　　【温馨提示】：以上食谱仅供参考，完全操作请遵照幼我丁味和本质环境举行调节。同时，提神食材的新奇和卫生，避免过量食用甜点对身体酿成不良影响。

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　　【甜点大全】；1.巧克力慕斯；- 成效：普及神志，填补能量。- 原料：巧克力、鲜奶油、糖、蛋黄、卵白、糖粉。- 做法环节。- 1.将巧克力溶解。- 2.交代鲜奶油，参与糖粉。- 3.交代蛋黄，参与溶解的巧克力。- 4.拌入交代的鲜奶油。- 5.交代卵白，参与糖。- 6.把巧克力搀杂物倒入容器中，放入冰箱冷藏2个幼时。- 7.食用前撒上糖粉即可。- 提神事项：巧克力溶解时需求徐徐加热，省得糊掉。2.生果沙拉；- 成效：填补维生素摄入，津润肌肤。- 原料：新奇生果（如苹果、香蕉、葡萄等）、蜂蜜、柠檬汁。- 做法环节。- 1.将生果切成幼块。- 2.搀杂蜂蜜和柠檬汁，行动调味品。- 3.将生果块放入碗中，淋上调味品。- 提神事项：拔取新奇的生果，并正在切割前洗净。

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